鹰爪功怎样练 练法是：以十指指腹着地撑身，如上法行之，逾若干月时则功力更进一步，待至每次行功次数又逾百余次而未觉力乏时，又再将十指易为六指拄地（仅用拇、食、中三指）撑身，依上法行功，又逾百余次后，即将...
